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Cómo gestionar problemas y no sufrir ante el fracaso
Por todos es sabido los múltiples beneficios que tienen las actividades físicas para el desarrollo motor, cognitivo y social del ser humano a cualquier edad y la natación es una de estas actividades que contribuyen a ello.
Beneficios del ejercicio acuático en los niños
Por todos es sabido los múltiples beneficios que tienen las actividades físicas para el desarrollo motor, cognitivo y social del ser humano a cualquier edad y la natación es una de estas actividades que contribuyen a ello.
Ejercicio físico y diabetes tipo 2
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS): “La diabetes mellitus es una enfermedad crónica que acontece cuando el páncreas no produce suficiente cantidad de insulina o cuando el organismo no puede utilizar con eficacia la insulina producida.
Ejercicio y Covid-19
Existen multitud de incógnitas y preguntas acerca de la relación entre el ejercicio y el virus responsable de la actual pandemia. Además, el hecho de ser un hecho tan reciente, no ayuda en cuanto a poseer una amplio estudio científico.
Lo que nadie te cuenta tras el parto
Todo lo que comparto a continuación con vosotras no tiene la intención de desmontar lo maravilloso que es ser madre pero si quiero detallar las diferentes emociones y momentos que se vive tras el parto.
¿Preparado para el cambio?
Sal de tu zona de confort y empieza a mejorar. Descubre lo que eres capaz de llegar a hacer.